为了帮助学生们更好地认识自我、应对情感挑战,学生工作处心理健康咨询中心于上周开展了心理沙龙活动,以“在亲密关系中看见自己”和“缓解焦虑,迎来内心平静”为主题,吸引了众多同学踊跃参与。
心理沙龙活动,旨在为学生们提供一个安全、舒适的交流平台。心理沙龙不仅为大家带来了宝贵的心理知识和实用技巧,更是一次心灵的洗礼,让我们有机会重新审视自己的内心世界,学会与自己和他人建立更加健康、和谐的关系。
活动伊始,主持人用热情的致辞和有趣的热身活动迅速拉近了大家的距离,营造出轻松愉悦的氛围。紧接着,同学们纷纷踊跃参与互动分享环节,分享自己的经历和感受。在小组讨论中,大家更是深入交流,彼此倾听、分享、支持,共同寻找解决问题的方法。值得一提的是,实践活动环节为同学们提供了亲身体验的机会。通过角色扮演、模拟对话等方式,大家亲身感受到了亲密关系中的沟通技巧和焦虑缓解方法。活动最后,同学们纷纷分享了自己的活动体验和收获。
本次心理沙龙活动为参与的同学带来了心灵的成长和收获,许多同学在活动中找到了心灵的寄托和共鸣,感受到了来自同伴的支持和鼓励。这些正能量在参与者们之间传递,让更多的人开始关注自己的心理健康,学会用更加积极的心态面对生活中的挑战和困难。